Tình trạng đau đầu hoa mắt chóng mặt thường rất phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Đặc biệt là ở đối tượng người trong độ tuổi trung niên, nữ giới thường có nguy cơ mắc cao gấp 3 lần nam giới. Nhiều trường hợp đây chỉ là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, cũng có trường hợp đau đầu, hoa mắt, chóng mặt kéo dài là khởi nguồn của nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Thông thường, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt sẽ xuất hiện khi 1 người có sự thay đổi tư thế đột đột (nằm sang ngồi, ngồi đến đứng dậy đột ngột) hoặc vận động quá sức. Tùy vào tình trạng sức khỏe mà tình trạng này có thể kéo dài từ vài giây, vài phút hoặc nhiều giờ.
Đau đầu, chóng mặt là tình trạng bạn cảm thấy đầu của mình đau nhức, mọi thứ xung quanh quay vòng vòng rồi tối sầm lại khiến bản thân không thể đứng vững.
Hoa mắt là tình trạng xảy ra khi bạn xuất hiện ảo giác trước mặt và nhìn không rõ vật thể trong một khoảng thời gian ngắn.
Đối với cơn đau nửa đầu có thể xuất hiện ngẫu nhiên hơn, bao gồm hai loại là đau nửa đầu tiền triệu và không tiền triệu. Các cơn đau đầu thường xảy ra nhanh chóng, dữ dội hoặc không dữ dội, thường là đau từ 1 bên đầu và có thể lan ra toàn khu vực, bệnh kéo dài từ vài phút tới vài giờ và có thể tự khỏi. Tuy nhiên nếu tình trạng đau nửa đầu diễn ra thường xuyên và kéo dài hơn 1 tháng thì có thể bạn đã bị đau nửa đầu mạn tính.
Một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này, bao gồm:
Thay đổi thời tiết: Vào thời điểm giao mùa, nhiệt độ giữa ngày và đêm có thể chênh lệch nhau khá nhiều, thời tiết nóng lạnh thất thường, có thể có mưa phùn, độ ẩm cao… Khiến người khó chịu, đặc biệt là với những người nhạy cảm rất dễ bị đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt, nhất là vào thời điểm buổi sáng khi vừa ngủ dậy.
Căng thẳng thần kinh, stress: Theo Hiệp hội Đau đầu của Mỹ thì có tới 4/5 người bị đau nửa đầu có nguyên nhân đến từ căng thẳng thần kinh. Khi bị căng thẳng, stress, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách co các cơ cổ và bắp thịt gây ra tình trạng căng cơ, làm siết chặt vùng đầu và gây ra chứng đau đầu. Những người thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, đau nửa đầu đa phần là những người ở lứa tuổi trung niên, người làm việc văn phòng thường xuyên chịu áp lực cao.
Thiếu ngủ, mất ngủ: Khi bạn bị thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ khiến nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nửa đầu hoa mắt khi thức dậy. Không chỉ vậy, việc thiếu ngủ, mất ngủ còn gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ ngắn hạn hoặc dài hạn. Do đó, bạn nên có một lịch trình ngủ cụ thể, tránh ngủ quá ít hoặc quá nhiều gây đau đầu.
Các vấn đề về mạch vành: Hoa mắt, đau nửa đầu, chóng mặt có thể là do mạch máu não, liên quan đến vận mạch, sự thay đổi cơ chế vận mạch hoặc do tình trạng xơ vữa động mạch gây thiếu máu não, cụ thể như: Các gốc tự do sản sinh tại não và lắng đọng ở thành mạch máu, làm quá trình xơ vữa mạch máu diễn ra nhanh hơn, làm lòng mạch bị hẹp, gây cản trở khả năng vận chuyển oxy và dưỡng chất lên não, gây thiếu máu não và gia tăng tình trạng đau đầu.
Thiếu máu lên não: Thiếu máu hoặc thiểu năng tuần hoàn não là khả năng tuần hoàn máu lên não kém, khiến não bộ không được cung cấp đầy đủ oxy và dinh dưỡng, lâu dần gây thoái hóa các tế bào thần kinh và không thể khôi phục. Không chỉ gây ra hiện tượng đau nửa đầu chóng mặt , mà bệnh còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Để giảm thiểu hoặc phòng ngừa các biểu hiện đau đầu, hoa mắt chóng mặt chúng ta hãy duy trì lối sống khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên với các bài tập phù hợp với sức khỏe. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đủ chất, ăn đủ bữa mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh. Tránh căng thẳng, mệt mỏi, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, suy nghĩ lạc quan hơn mỗi ngày. Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia và các đồ uống chứa chất kích thích. Tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là khi đang nằm đột ngột đứng dậy hay xoay người đột ngột gây chóng mặt.
Ngoài ra, trên thị trường có sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattokinase Plus được sản xuất bởi Viện dược liệu Trung ương. Với công thức đặc biệt, là sự kết hợp độc đáo giữa Nattokinase với cao Ginkgo biloba, cao rau đắng biển và các cao thảo dược quý như táo nhân, viên chi, đương quy, đan sâm dành cho những người thiểu năng tuần hoàn não với các triệu chứng: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình. Người sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Nattokinase là một loại enzyme có nguồn gốc từ Nhật Bản. Nattokinase nổi bật và được biết đến nhiều hơn bởi khả năng tự đánh tan huyết khối (cục máu đông). Nattokinase được chiết xuất từ đậu nành nên bản chất khá thân thiện với sức khỏe người dùng. Đặc biệt là các trường hợp mắc bệnh mạch vành, người từng bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay huyết áp cao…. Hay những người đang trong nhóm nguy cơ muốn phòng ngừa những bệnh lý nguy hại này.
Ginkgo biloba (bạch quả): Các thành phần hữu ích nhất của Ginkgo biloba được cho là flavonoid, là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại và terpenoid, giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách làm giãn mạch máu và giảm độ “dính” của tiểu cầu. Cao rau đắng biển: Trong y học hiện đại, rau đắng biển được sử dụng để làm giảm và ngăn ngừa sự căng thẳng. Nó có thể giúp tập trung, tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức khác. Các nhà dược lý học cũng khuyên nên dùng loại thảo dược này để thúc đẩy cảm xúc hạnh phúc, tăng cường thể lực và hệ miễn dịch, chống lại tế bào ung thư. Rau đắng biển cũng có thể hỗ trợ khả năng nhận thức ở người già, rất tốt cho bệnh nhân Alzheimer, thiểu năng tuần hoàn não, tai biến mạch máu não. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattokinase Plus được phân phối bởi Công ty Cổ phần Đầu tư Sức khoẻ Cộng đồng. Hiện nay, Công ty Cổ phần Đầu tư Sức khoẻ Cộng đồng có chuỗi các Nhà thuốc, Quầy thuốc phân bố trên cả nước, góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho nhân dân. Bên cạnh đó, với đội ngũ chuyên gia, dược sĩ, trình dược viên có trình độ cao và bề dày kinh nghiệm để tổ chức các buổi hội thảo, tư vấn hướng dẫn cho người dân tự chăm sóc, nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình, nhất là người cao tuổi. Người dân tham gia các buổi tư vấn không chỉ được miễn phí, mà còn có cơ hội tham gia các buổi trị liệu trên các trang thiết bị hiện đại nhất thế giới hiện nay. Công ty Cổ phần đầu tư Sức Khỏe Cộng Đồng * Địa chỉ: Số 5/169 Định Công Thượng, phường Định Công, quận Hoàng Mai, Hà Nội. * Điện thoại: 0246 650 5803 – Hotline: 0966 755 995 * Email: visuckhoecongdong5@gmail.com * Website: www.visuckhoecongdong.com.vn |